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樓主: 養肝丸

來秀一下自己心愛的卡踏掐吧!

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發表於 2013-11-16 23:49:27 | 顯示全部樓層
今天騎乘公路車運動路線分享:

刚才在3h 18m内完成了一项76.38 公里的一项Runtastic自行车骑行之旅运动
https://www.runtastic.com/sport-sessions/143427032

Activity by shu ssl (15 Nov, 2013 | Cycling | 76.38 km | 03:18:38)runtastic.com






發表於 2013-11-17 15:36:22 | 顯示全部樓層
本帖最後由 shu 於 2013-11-17 15:50 編輯

今天2013/11/17(星期日)騎乘公路車運動路線分享~
https://www.runtastic.com/zh/users/shu-ssl/sport-sessions/143760130




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發表於 2013-11-23 16:58:16 | 顯示全部樓層
本帖最後由 shu 於 2013-11-23 16:59 編輯

今天2013/11/23(星期六)騎乘公路車運動路線分享~https://www.runtastic.com/zh/users/shu-ssl/sport-sessions/145726198

ps.行經大直橋下至敬業三路閘口處時,後內胎破洞洩氣,自行補胎後繼續騎行完成路程。




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發表於 2013-11-24 14:23:02 | 顯示全部樓層
今天2013/11/24(星期日)騎乘公路車運動路線分享~
https://www.runtastic.com/zh/users/shu-ssl/sport-sessions/146014534



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發表於 2013-11-30 14:31:09 | 顯示全部樓層
本帖最後由 shu 於 2013-11-30 14:32 編輯

今天2013/11/30(星期六)騎乘公路車運動路線分享~
騎行公里: 85.21km   總時數hours: 3:44:46   平均速度:22.75公里/小時   熱量消耗: 2,230千卡

https://www.runtastic.com/sport-sessions/147793081





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發表於 2013-12-1 15:25:29 | 顯示全部樓層
本帖最後由 shu 於 2013-12-1 15:29 編輯

今天2013/12/01(星期日)騎乘公路車運動路線分享~
騎行公里:83.75km

總時數hours:3:29:54
平均速度:23.94公里/小時
熱量消耗:2,284千卡
https://www.runtastic.com/sport-sessions/148061244




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發表於 2013-12-7 18:09:57 | 顯示全部樓層
本帖最後由 shu 於 2013-12-7 18:11 編輯

今天2013/12/07(星期六)騎乘公路車運動路線分享~
騎行公里:85.23km
總時數hours:3:42:21
平均速度:23公里/小時
熱量消耗:2,261卡路里

https://www.runtastic.com/sport-sessions/149848346


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發表於 2013-12-8 20:58:17 | 顯示全部樓層
本帖最後由 shu 於 2013-12-8 21:00 編輯

今天2013/12/08(星期日)騎乘公路車運動路線分享~
騎行公里:78.19km
總時數hours:3:48:07
平均速度:20.57公里/小時
熱量消耗:1,904卡路里

https://www.runtastic.com/sport-sessions/150175599


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發表於 2013-12-10 16:19:23 | 顯示全部樓層

我也來秀秀我家的吧

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發表於 2013-12-10 19:35:40 | 顯示全部樓層
流浪老莫 發表於 2013-12-10 16:19
我也來秀秀我家的吧

讚瞜~
       騎自行車運動,一來健身二來身體健康,頭腦清晰身體勇健呦~
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